Noviembre 2013

Cómo y cuando empiezas a practicar ciclismo?
A mi me gustaba ir en bici. Con 12 años vi un panfleto del club ciclista infantil Olot colgado en la zona de anuncios de la escula. Lo hablamos con un amigo y fuimos a probarlo…

Com funciona el ciclismo infantil?
Pues como los otros deportes… La mayoria intentamos disfrutar del deporte; con unos entrenamientos pensados para niños con ganas de divertirse y yendo a las competiciones a defensar a tu equipo.
Hay unas 20 competiciones anuales y lo menos importante son los resultados.

Que pasos debe seguir un chico, como tu, que quiera ser ciclista profesional?
Yo creo que cada etapa tiene lo suyo… De pequeño creo que es esencial divertirse lo máximo, como he dicho. A medida vas creciendo, el ciclismo te exige mayor sacrificio y te roba más tiempo libre. De manera que llega un momento en que si quieres obtener buenos resultados, tienes que dedicarte exclusivamente a la bici.
Llegados a éste punto tienes que tener suerte, cualidades y como en cualquier otro oficio: contactos.

Crees que en este deporte hay suficiente base?
Puede que no haya bastantes niños, y mas si lo comparamos con otros deportes, pero también echo de menos colaboradores… unas personas que dediquen su tiempo libre en la formación de estos niños, en las carreras, en los transportes y en todo lo que comporta el ciclismo base! Son factores que están relacionados y sin ellos el ciclismo quedará en nada.

Hay rivalidad entre ciclistas del mismo equipo?
Intentamos que no… A mi no me ha pasado nunca hasta el momento. No he ido nunca contra un compañero de equipo, aunque alguna vez hubiera salido beneficiado. Los demás lo ven y lo agradecen…
Y si no siempre esta el director para poner orden en el gallinero!

Cómo te definirías? Haz como si ésta web fuera un gran escaparate.
mmm… Soy un todoterreno, un ciclista polivalente, un classicómano por decirlo de alguna manera… No soy el mejor en nada, pero me defenso bién tanto subiendo como llaneando. Éste año he descubierto que soy buen bajador y me considero muy combativo. Creo que me sé mover en carrera, en muchas ocasiones estoy en la escapada buena y nunca me rindo!!

Entrenas con pulsòmetre, con wattios, por sensaciones…?
La verdad es que no tengo entrenador y me muevo por sensaciones. En éstas cosas soy un poco desastre, lo reconozco… Hace meses que mi pulsómetro no tiene pilas, ja ja… Pero la próxima temporada (2014) empezaré a entrenar con wattios.

Cómo preparas las competiciones a las que asistes?
La verdad es que siempre intento seguir un plan de entrenamiento que me ha ido bien hasta el momento. En los meses de competición importante intento aumentar un poco los entrenamientos y la intensidad… Variando un poco según la competición.
Encuentro el descanso un factor muy importante; si descansas demasiado te falta forma y si no descansas bastante llegas cansado a la carrera… Este año, que prácticamente no he estudiado ni trabajado, he notado una mejora del rendimiento notable.
Para saber en que punto de forma estoy, voy cogiendo registros en puertos conocidos (Capsacosta, Rocacorba, St. Martí Sacalm) y me voy autoevaluando.

Pones especial ènfasis en preparar alguna parte específica de la carrera?
No sigo ningún programa… intento esprintar, hacer cambios de ritmo y arrancadas cuando ya voy rapido…
Lo que hago siempre es incorporar la dureza al final de la sesión de entrenamiento que es cuando en carrera se marcan las diferencias.

Trabajas? Tu oficio te permite pedalar todo lo que necesitas?
No, no trabajo… Acabé de estudiar a principios de año. Empecé la pre-temporada un poco tarde pero el poder dedicarme exclusivamente a la bici se ha notado en los resultados.

Cuantos quilómetros acumulas al año?
Unos 20.000km… aproximadamente…

Qué es lo más duro del ciclismo?
Las competiciones y todo lo que comporta: desplazamientos largos, fines de semana fuera de casa…
Pero no olvidemos el día a día, los entrenamientos en invierno o bajo un calor asfixiante no siempre te vienen de gusto!!

Practicas otros deportes?
Durante la temporada me centro 100% con la bicicleta, però en pre-temporada si que me gusta ir a andar y apostarme cervezas con los colegas corriendo alguna carrera popular… Cuando termina la temporada me gusta desconectar un poco!

Hasta el momento, hay algún éxito que te gustaría destacar? Un resultado del que te sientas especialmente orgulloso?
La Victoria del campeonato de Catalunya 2009 (en juveniles)
La Victoria del campeonato de Catalunya 2010 sub-23 en mi 1er año en la categoría… Este resultado fué el que me hizo ver que servía para esto…
De éste 2013 me gustaría destacar los 17 top tens de la temporada. Una segunda posición en la primera etapa de la Vuelta a Lugo, donde vestí el mallot al mejor sub-23. La victoria en la clàssica de la Sènia, que ha sido mi primera victoria amateur. I el puesto 21 de la general de la copa de España, que es la competición más importante de la categoría.

Cual es el puerto más duro que has subido? y el más bonito?
En competición, los más duros que he subido hasta el momento han sido: el Escudo, San Glorio y Ixua…
Y cómo puerto bonito y duro de la zona voy a destacar Vallter o Coll d’Ares.

El ciclista nace o se hace? Se debe tener un físico privilegiado o con esfuerzo y sacrificio puedes llegar a ganarte la vida?
Creo que se nace. Creo que hace falta una capacidad innata para ser constante y mantener el esfuerzo del día a día… A medida vas creciendo, ves como hay gente que se va quedando por el camino por la razón que sea (falta de resultados o falta de ganas) i otros que seguimos luchando por ello…

Mucha suerte, esperamos que tu sueño se convierta en realidad y que podamos volver a entrevistarte después de una exitosa carrera. Podéis seguirlo en a http://adriamorenosala.wordpress.com/